Probleme sind verkleidete Möglichkeiten

Mein Angebot

• Elterncoaching und Familienberatung
• Paarberatung
• Einzelgespräche
• Online-Beratung

 

Elterncoaching und Familienberatung

Immer wieder berichten Eltern mir, dass sie bestimmte Probleme (wie zum Beispiel Ein- und Durchschlafschwierigkeiten oder Streit unter Geschwistern) zwar persönlich oft als sehr belastend empfinden, diese Probleme aber als zu gering erachten, als dass sie sich an das Jugendamt oder einen Kinderpsychologen wenden.

Dennoch verdienen es diese Probleme ernst genommen zu werden, denn sie können sehr belastend sein, einzelne Familienmitglieder oder das ganze Familiensystem einschränken und sich schlimmstenfalls zu ernsthaften Erkrankungen oder Störungen auswachsen.

Am ehesten werden diese Probleme noch beim Kinderarzt oder Heilpraktiker (Osteopathie, Homöopathie, …) sowie in der Kindertagesstätte thematisiert (dort allerdings eher „zwischen Tür und Angel“).

Ich schenke Ihnen meine volle Aufmerksamkeit und stehe Ihnen mit meiner fachlichen Kompetenz zur Verfügung. Oft hilft der Blick von außen und es reichen schon kleine Veränderungen, um das Problem als Möglichkeit zur Weiterentwicklung zu verstehen. Ich kann Ihnen dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen, Ihre (familiären) Ressourcen neu zu entdecken und selbstwirksam zu werden.

Ich biete Eltern und ihren Kindern Beratung und Coaching in schwierigen Situationen oder bei bestimmten Fragestellungen. Und zwar BEVOR die Krise so groß geworden ist, dass therapeutische Maßnahmen notwendig werden und/oder eine Pathologisierung des Kindes stattfindet.

Das Coaching soll die Handlungsfähigkeit der Eltern stärken und gegebenenfalls Schuldgefühle reduzieren, so dass die Eltern neue Kraft schöpfen können, entspannter und besonnener mit einer problematischen Situation umzugehen. Ziel ist immer eine von Wertschätzung geprägte und ausgeglichene Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern.

Ich möchte den Eltern eine kompetente und – dem systemischen Ansatz entsprechende – lösungsorientierte Unterstützung anbieten.

Mögliche Probleme, die Sie als Eltern zu mir führen könnten:

• Doppelbelastung durch Familie und Beruf
• belastende Situationen: Krisen in der Partnerschaft, Trennung / Scheidung, Patchworkfamilien, Todesfälle in der Familie
• Babys mit Anpassungsstörungen (z.B. Schreibabys)
• Ein- und Durchschlafprobleme
• Eifersucht unter Geschwistern
• Trotzphase(n)
• Schulische Probleme des Kindes
• Soziale Probleme des Kindes
• Problematisches Medienverhalten
• Belastende Diagnosen (Allergien, Unverträglichkeiten, Atemwegserkrankungen, …)
• ADS / ADHS
• Tics
• Autismus-Spektrum-Störung
• Pubertät
• Essstörungen

 

Paarberatung

Auch wenn Ihre Thematik nichts mit dem Thema Kindererziehung zu tun hat, sie gewollt oder ungewollt (noch) keine Eltern sind, berate ich Sie gerne. Dauerhafte Paarbeziehungen sind heute keine Selbstverständlichkeit mehr und Paare stehen bei der Gestaltung ihrer Beziehung vor vielfältigen Herausforderungen. Die zunehmende Digitalisierung und die damit verbundene permanente Erreichbarkeit können eine Belastung für Paare darstellen. Die Versuchung, ständig auf Smartphones und sozialen Medien präsent zu sein, kann dazu führen, dass qualitativ hochwertige Zeit für die Beziehung verloren geht. Es ist wichtig, klare Grenzen zu setzen und bewusst Zeit füreinander zu schaffen. Hierfür möchte ich Ihnen einen Raum bieten.

Die wirtschaftlichen Herausforderungen der modernen Welt, wie hohe Lebenshaltungskosten und beruflicher Stress, können Paarbeziehungen ebenfalls belasten. Finanzielle Sorgen und Zeitmangel können zu Konflikten führen. Ich kann Ihnen helfen, Strategien zu entwickeln, um diesen Druck zu bewältigen.

Schließlich erfordert die heutige Zeit auch die Fähigkeit, mit Veränderungen umzugehen. Beziehungen können sich im Laufe der Zeit wandeln, sei es durch Familienplanung, Karriereentwicklung oder persönliches Wachstum.

Insgesamt sind Paarbeziehungen in der heutigen Zeit geprägt von einem komplexen Geflecht aus individuellen Bedürfnissen, äußeren Einflüssen und gesellschaftlichen Veränderungen. Die erfolgreiche Bewältigung dieser Herausforderungen erfordert eine starke Partnerschaft, Kommunikation, Vertrauen und die Bereitschaft zur Anpassung und gemeinsamen Weiterentwicklung.

Einige Wege, wie Paarberatung einen positiven Einfluss auf Ihre Beziehung haben kann:

• Verbesserung der Kommunikation
• Konfliktlösung
• Bewältigung von Stress und Belastungen
• Wiederherstellung von Intimität
• Unterstützung bei Lebensübergängen
• Stärkung des gegenseitigen Vertrauens
• Als präventive Maßnahmen zur langfristigen Beziehungspflege
• Selbstreflexion und persönliches Wachstum

 

Einzelgespräche

Einzelgespräche können in der systemischen Beratung in vielerlei Hinsicht sinnvoll sein. In einer Atmosphäre des Vertrauens können Sie offen und intensiv über persönliche Themen sprechen. Einzelgespräche ermöglichen es mir als Beraterin, mich auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Perspektiven zu konzentrieren. Hier möchte ich einen Raum bieten für Selbstreflexion und die Entwicklung eines besseren Verständnisses der eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster. Dies fördert persönliches Wachstum und ermöglicht es, die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu klären.

Wie in allen anderen Formen der Beratung ist es mein Ziel, Ihnen als Ansprechpartnerin und Begleiterin in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu dienen, Ihren Anliegen Raum zu geben und Sie zu ermutigen, diesen Raum für sich zu nutzen.

 

Online-Beratung

Online-Beratung hat sich in den letzten Jahren zu einem wertvollen Instrument der systemischen Beratung entwickelt und bietet zahlreiche Vorteile.

Zugänglichkeit und Flexibilität: Online-Beratung ermöglicht es Ihnen, meine Beratungsdienste unabhängig von ihrem geografischen Standort in Anspruch zu nehmen. Dies erhöht die Zugänglichkeit, insbesondere für diejenigen, die in entlegenen Gebieten leben oder eingeschränkte Mobilität haben. Die Flexibilität der Terminvereinbarung erleichtert es, die Beratung in den eigenen Zeitplan zu integrieren.

Vertraulichkeit und Privatsphäre: Online-Beratung bietet Ihnen die Möglichkeit, sich von einem Ort ihrer Wahl aus beraten zu lassen. Dies kann dazu beitragen, dass sie sich sicherer fühlen und offener über persönliche Angelegenheiten sprechen können.

Kontinuität der Behandlung: Online-Beratung ermöglicht es Ihnen, ihre Behandlung auch bei Umzügen oder Reisen fortzusetzen, was die Kontinuität der Beratung und den Fortschritt unterstützt.

Vielfalt an Kommunikationsmitteln: Online-Beratung kann über verschiedene Kommunikationsmittel stattfinden, darunter Videokonferenzen, Chat, E-Mail oder Telefon. Dies ermöglicht es Ihnen, die am besten geeignete Methode entsprechend Ihrer Bedürfnisse und Vorlieben zu wählen.

Zeit- und Kostenersparnis: Sie sparen Zeit und Kosten, die normalerweise für die Anreise zu meiner Praxis aufgewendet werden müssten. Dies kann insbesondere für Menschen mit einem vollen Terminkalender oder begrenztem Budget von Vorteil sein.

Online-Beratung bietet eine zeitgemäße Möglichkeit, Klienten dabei zu unterstützen, positive Veränderungen in ihrem Leben und ihren Beziehungen zu bewirken.

Die Basis für jede erfolgreiche Beratung ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen den Klient:innen und mir als Beraterin. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass diese Vertrauensbeziehung auch online aufgebaut und gepflegt werden kann, da sie auf Respekt, Empathie und Kommunikation beruht. Oft stellt Online-Beratung eine gute Möglichkeit dar, die Kontinuität der Beziehung zwischen Klient:innen und mir als Beraterin durch regelmäßige Online-Sitzungen aufrecht zu erhalten. Dies ermöglicht es, eine tiefere Verbindung und ein besseres Verständnis über die Zeit hinweg aufzubauen.

Die Effektivität der Beratung hängt nicht allein von der physischen Nähe ab, sondern von der Qualität der zwischenmenschlichen Beziehung und der professionellen Unterstützung, die in jeder Art der Beratung geboten wird.